A Prefeitura de São José dos Campos promoverá neste sábado (16), uma aula experimental de defesa pessoal. O evento, que ocorrerá no Parque da Cidade, na região norte, é parte das comemorações do Mês da Mulher.
A atividade terá início às 8h e é aberta a todas as mulheres acima de 18 anos. Não é necessário fazer inscrição prévia.
Segundo a prefeitura, a aula experimental é fruto de uma parceria entre a Guarda Civil Municipal (GCM) e a Polícia Civil, que desde agosto de 2022 oferecem cursos gratuitos de defesa pessoal para mulheres. Esta iniciativa é um reforço à campanha “Agosto Lilás”, que visa combater a violência doméstica e familiar contra a mulher.
O curso é ministrado pelo investigador da Polícia Civil, José Renato Rodrigues Júnior, que voluntariamente compartilha seus conhecimentos e habilidades. As aulas regulares ocorrem no primeiro e terceiro sábado de cada mês, no próprio Parque da Cidade.
Regras – aula de defesa
Para participar do aulão, as interessadas devem seguir algumas regras básicas: cumprir rigorosamente o horário, das 8h às 9h30, usar tênis e roupas leves ou específicas para treino, como top por baixo de camiseta fechada na frente e calça legging. Os exercícios serão realizados na área próxima ao dojô da Guarda Civil Municipal, ao lado da Casa do Café, atual Startup São José.
Este evento é uma oportunidade para as mulheres de São José dos Campos aprenderem técnicas de defesa pessoal e, ao mesmo tempo, celebrarem o Mês da Mulher.
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