Brasil é o quinto país mais sedentário do mundo; saiba como se exercitar

(Foto: Lucas Cabral / PMSJC)

O Brasil é o quinto dentre 168 países com mais adultos correndo risco de doenças por não praticar atividade física suficiente, segundo um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS).

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Globalmente, um quarto da população adulta mundial (1,4 bilhão de pessoas) tem atividade física insuficiente, o que a expõe a maior risco de doenças. É o que explica a especialista em atividades físicas para idosos e gestantes, Flávia Valentini.

Para a especialista, a pandemia proporcionou aumento na procura de atividades. Porém, os efeitos podem causar impactos.

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