A Defesa Civil do Estado de São Paulo divulgou alerta de calor intenso e pancadas de chuvas isoladas nos próximos dias em todo o Vale do Paraíba.
As temperaturas elevadas, associadas à alta umidade, trarão uma sensação de tempo abafado e temperaturas máximas de até 34°C.
A expectativa é de que até essa quarta-feira (22), o sol predomine com poucas nuvens pela manhã, resultando em uma elevação significativa das temperaturas.
A partir de quarta-feira (22), haverá um aumento da nebulosidade e chuvas generalizadas, o que poderá aliviar o calor.
Recomendações da Defesa Civil de SP
- Constante hidratação ao longo do dia
- Evitar exposição direta ao sol entre 10h e 16h
- Procure ficar em locais com sombra e ventilação
- Evite atividades físicas intensas nos horários mais quentes do dia.
- Busque ter uma alimentação leve (escolhendo alimentos frescos, como frutas, saladas e com alto teor de água).
- Mesmo com o calor intenso, durante a semana são esperadas pancadas de chuva isoladas, que podem ser acompanhadas de raios e ventos fortes.
Essas condições podem resultar em temporais localizados, aumentando o risco de transtornos em áreas já encharcadas.
A Defesa Civil recomenda atenção especial nas áreas mais vulneráveis, devido ao risco de acumulados moderados de chuva.