PARADA CARDÍACA: quais são os cuidados essenciais ao praticar exercícios físicos?

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Foto: Reprodução / CBN Vale exercícios

Um homem de 52 anos morreu em uma academia localizada no bairro Vila São José, em Taubaté, após sofrer uma parada cardíaca, na tarde dessa quarta-feira (16). O incidente ocorreu por volta das 19h30 na Academia Fênix, na avenida Monsenhor Antônio Nascimento Castro.

De acordo com o boletim de ocorrência, a vítima, identificada como Rodolfo Silvio de Almeida, começou a passar mal durante o treino e recebeu socorro imediato. Ele foi levado à Unidade de Pronto Atendimento (UPA) San Marino, mas não resistiu e morreu pouco tempo após a chegada ao hospital.

Foto: Reprodução / Redes Sociais

Nota de pesar da academia

O caso foi registrado como morte natural na Delegacia Seccional de Taubaté. A Academia Fênix emitiu uma nota de pesar em homenagem ao aluno: “Com grande pesar, nós da Academia Fênix informamos, com profunda tristeza, o falecimento do nosso aluno Rodolfo Silvio de Almeida. As mais sinceras condolências aos familiares e amigos.”

A academia também destacou que conta com profissionais credenciados pelo Conselho Regional de Educação Física, enfatizando a seriedade com que leva a segurança e o bem-estar de seus frequentadores. A tragédia levanta discussões sobre a importância de monitoramento e protocolos de emergência em espaços de atividade física.

Cuidados na atividade física – exercícios

Segundo o médico cardiologista e intensivista Dr. Paulo Cardoso, é preciso desmistificar algumas questões sobre a atividade física, considerando que sua prática é benéfica à saúde, dentro de uma rotina de exercícios regulares, juntamente com uma alimentação saudável, sono adequado e boa administração do estresse—pilares básicos para se conseguir uma boa saúde.

Entretanto, o médico alerta que, em toda atividade física que demande esforço energético e cardiovascular, é preciso estar atento a algumas situações, como:

  • Atenção aos sinais que o corpo pode nos avisar, como dores e compressões na altura do tórax ao fazer esforço ou em situações de estresse, queimação gástrica (algo conhecido como angina), e que pode irradiar para os braços, pescoço, mandíbula ou costas.
  • Verificar antecedentes familiares de doenças como hipertensão, diabetes, colesterol alto ou se o paciente já teve alguma condição cardíaca comprometida, como infarto.

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