O Sesc Taubaté participa, de 21 a 29 de setembro, da Semana Move, campanha latino-americana de promoção da prática de esportes e atividades físicas.
Nesta 12ª edição, o evento oferece uma vasta gama de atividades gratuitas em países como Brasil, Chile, Colômbia, Costa Rica, Cuba, Guatemala, México, Nicarágua, Paraguai, Peru, República Dominicana e Venezuela.
Sob a coordenação do Sesc São Paulo e com a idealização da ISCA – International Sport and Culture Association, a Semana Move conta com o suporte institucional da UNESCO – Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura, além da colaboração de diversas cidades, instituições, escolas e clubes.
Com o lema “Se joga nesse movimento!”, a edição de 2024 enfatiza o valor da coletividade como motivação para a permanência nas práticas esportivas ao longo da vida.
A programação inclui aulas, treinos abertos, festivais, bate-papos e encontros, todos com acesso totalmente gratuito, pensados para inspirar e incluir indivíduos de todas as idades e origens sociais.
Programação do Sesc Taubaté
Vivências
MOVE ACADEMIA – Desafio da Corrida
- Quando: 21 a 29 de setembro
- Horário: Terça a sexta, das 7h às 21h30; Sábados e domingos, das 9h às 15h
- Local: Sala de Ginástica
- Descrição: Correr e caminhar na esteira para atingir a quilometragem estipulada pelos educadores.
- Gratuito. A partir de 12 anos. Para inscritos no curso de Ginástica Multifuncional.
BIKECINE
- Quando: 21 de setembro (sábado)
- Horário: 18h30 às 20h
- Local: Ginásio
- Descrição: Sessão de cinema sustentável onde a energia é gerada por bicicletas. Filme: Elementos (dir. Peter Sohn, 2023, animação, 102 min, livre).
- Gratuito. Vagas limitadas, inscrição no local com 30 minutos de antecedência. Acesso às bicicletas para maiores de 7 anos.
Maratona de Ritmos
- Quando: 28 de setembro (sábado)
- Horário: 10h30 às 12h
- Local: Ginásio
- Descrição: Vivência de diversas danças como sertanejo, country, pop, rock e samba.
- Gratuito. Vagas limitadas. A partir de 12 anos.
MOVE ESPORTE – De Bike – Sertões
- Quando: 29 de setembro (domingo)
- Horário: Saída às 8h
- Local: Saída do Sesc
- Descrição: Passeio de bicicleta explorando a área rural de Taubaté, incluindo pontos históricos como a Igreja dos Remédios.
- Distância: Aproximadamente 40 km; nível de dificuldade: alto.
- Gratuito. A partir de 12 anos. Inscrição a partir de 1/9 em bit.ly/debike_move24. É necessário trazer bicicleta e capacete.
MOVE ZEN – Movimento Consciente
- Quando: 29 de setembro (domingo)
- Horário: 10h30 às 12h
- Local: Ginásio
- Descrição: Práticas que integram corpo e mente, promovendo autocuidado e consciência corporal.
- Gratuito. Vagas limitadas. A partir de 12 anos.
Levantamento de Peso Olímpico (LPO)
- Quando: 21 de setembro (sábado)
- Horário: 10h às 13h
- Local: Quadra 2
- Descrição: Festival de LPO, com competidores realizando dois movimentos principais: arranco e arremesso. Cada participante terá 3 tentativas.
- Gratuito. A partir de 12 anos. Inscrição a partir de 4/9 pelo e-mail [email protected]. Vagas limitadas.
Desafio GMF
- Quando: 22 de setembro (domingo)
- Horário: 10h30 às 14h
- Local: Ginásio
- Descrição: Teste de condicionamento físico, envolvendo força, equilíbrio, resistência, potência, agilidade e velocidade.
- Gratuito. Inscrição até 13/9. Para alunos matriculados na GMF e no Programa Sesc de Esportes. A partir de 12 anos.
MOVE ÁGUA – Triathlon Lúdico
- Quando: 28 de setembro (sábado)
- Horário: 8h às 13h
- Local: Piscina
- Descrição: Triathlon com corrida, ciclismo e natação, onde os participantes formam quartetos e realizam atividades lúdicas.
- Gratuito. A partir de 16 anos. Inscrição na GMF a partir de 4/9. Credencial plena e exame dermatológico válidos para nadadores. Vagas limitadas.
Semana Move 2024
Data: De 21 a 29 de setembro
Gratuito