Se você é daqueles que odeia frio, aqui vai mais um motivo para continuar não gostando. Estudos comprovam que temperaturas abaixo de 14ºC, podem desencadear o aumento de até 30% nos casos de morte por infarto agudo do miocárdio, de acordo com uma pesquisa realizada pela USP.
• Leia mais notícias da região clicando aqui
A explicação é que nos dias mais gelados, o corpo, na tentativa de segurar a temperatura, promove o estreitamento dos vasos. Somado a este fator, o frio faz o sangue ficar mais viscoso. Para pessoas que já convivem com alguma lesão coronária por depósito de gordura, como a aterosclerose, este cenário torna-se propício para obstruções mais severas de artérias ou de ramos de artérias coronárias.
Segundo Dr. Jorge Zarur Neto, diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), devido ao mesmo processo, as baixas temperaturas desencadeiam outras Doenças Cardiovasculares (DCVs), como acidente vascular cerebral (AVC), angina e arritmias cardíacas. Por ano, são registradas mais de 400 mil mortes causadas por doenças cardiovasculares.(ouça a reportagem ao final do texto)
Além do frio, a poluição, intensificada com os dias menos chuvosos no inverso, igualmente preocupa como fator facilitador de DCVs. As partículas poluentes presentes nas vias respiratórias e no pulmão impactam o sistema de defesa do organismo, tornando-o mais suscetível a infecções, aumentando as chances de infarto, AVCs e arritmias cardíacas, entre outras síndromes.
Pessoas com histórico de DCVs ou que apresentam colesterol elevado, hipertensão arterial, diabetes, além dos tabagistas e dos idosos, especialmente com idade acima de 65 anos, são as mais vulneráveis a estes fatores externos e, portanto, as que mais devem se prevenir.
Para diminuir as chances de infarto no inverno, o especialista recomenta proteção térmica contra o frio, abusando de casacos, meias, gorro e luvas. Além disso, é preciso manter em dia a prática de exercícios físicos, alimentação balanceada e hidratação constante.
Vacine-se
A vacina da gripe pode configurar um meio de evitar o infarto. Isso porque aqueles que já possuem placas de gordura, quando submetidos a uma infecção, tendem a ter as placas de aterosclerose inflamadas, maximizando a chance de rupturas e, consequentemente, de infarto. Por isso, a vacina da gripe, geralmente ministrada no outono, também serve de prevenção para reduzir a taxa de infarto no inverno, especialmente em idosos.
Ouça a reportagem clicando no player de áudio abaixo: