A Câmara Municipal de São José dos Campos aprovou por unanimidade um projeto que cria uma política de conscientização sobre a nomofobia, termo usado para definir a dependência excessiva de celulares e outros dispositivos digitais. Agora, o texto segue para análise do Poder Executivo.
De autoria do vereador Senna (PL), o Projeto de Lei nº 40/2025 autoriza a realização de campanhas educativas, palestras e ações de orientação sobre o uso equilibrado da tecnologia. Além disso, a proposta busca ampliar o debate sobre os impactos do uso excessivo de telas, principalmente entre crianças, adolescentes e jovens.
O que é nomofobia
A nomofobia surgiu a partir da expressão inglesa “No Mobile Phone Phobia”. O termo descreve a ansiedade ou o desconforto provocados pela falta de acesso ao celular, à internet ou às redes sociais.
Segundo o projeto, especialistas apontam que o uso excessivo de dispositivos digitais pode afetar a concentração, o sono, a convivência social e o bem-estar emocional. Por isso, a proposta prevê ações educativas em escolas, ambientes de trabalho e espaços públicos, além da distribuição de materiais informativos para famílias e educadores.
Semana de conscientização
O texto também cria a Semana Municipal de Conscientização da Nomofobia, prevista para ocorrer anualmente em janeiro. Durante o período, órgãos públicos poderão promover palestras, campanhas informativas e atividades voltadas ao uso consciente da tecnologia.
Entre as ações sugeridas estão desafios de desconexão digital, incentivo à leitura, atividades ao ar livre e iniciativas que estimulem a convivência familiar. De acordo com a proposta, o objetivo é incentivar hábitos equilibrados sem deixar de reconhecer os benefícios trazidos pelos recursos tecnológicos.
Próximos passos
O projeto recebeu a coautoria do vereador Renato Santiago (União Brasil) e contou com apoio unânime dos parlamentares presentes na votação. Agora, o Poder Executivo decidirá se sanciona ou não a proposta.
Caso entre em vigor, a nova política municipal passará a integrar as ações de conscientização sobre saúde mental, convivência familiar e uso responsável da tecnologia em São José dos Campos.